Yvonne, verheiratet und Mama von zwei erwachsenen Töchtern.
Ursprünglich bin ich gelernte MfA und Ernährungsberaterin. Seit 2021 bin ich selbstständig als Yogalehrerin tätig.
Zaubern kann ich leider nicht 🙂
Aber ich kann dir helfen, in deinem Alltag mehr Gelassenheit zu finden und die Signale deines Körpers besser zu verstehen.
Als ich 2018 dass erste mal ein Yogastudio betreten habe, war ich eigentlich nur auf der Suche nach einem Ausgleich zu meinem stressigen Job im Gesundheitswesen. Doch das Feuer hatte mich gleich gepackt. Von da an war ich vier bis fünf mal die Woche auf der Matte und habe alle Kurse die meine Arbeitszeit zuließ, mitgenommen. 2021 habe ich dann beschlossen meine Leidenschaft zum Beruf zu machen. Seitdem möchte ich den Menschen individuelle Wege aufzeigen, mehr Entspannung und Ausgeglichenheit in ihren Alltag zu bringen.
Ohne Humor geht gar nichts, denn lachen ist gesund.
Mitgefühl &
Verständnis stehen
bei mir an erster
Stelle.
verschiedenen Yogamatten
Wir versuchen im Alltag oft, überall anzukommen: beim perfekten Mindset, beim vollkommen entspannten Zustand, bei der „richtigen“ Haltung.
Aber dein Nervensystem funktioniert nicht wie eine To-do-Liste, die man einfach abhakt. Yoga und Körperarbeit sind für mich keine Werkzeuge, um dich zu optimieren – sondern ein Raum, in dem du wieder spüren lernst. Ein Weg, auf dem du deinem Körper begegnest, wie er sich jetzt gerade anfühlt. Unperfekt, echt und genau richtig.
Ich begleite dich nicht zu einem unerreichbaren Ideal, sondern Schritt für Schritt zurück zu dir selbst.
Du hast noch weitere Fragen? Schreib mir oder ruf mich an! Ich freue mich auf dich.
