Meine KURSe
Entdecke die transformative Kraft von Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Erfahre die beruhigende und nachhaltige Wirkung des Meditierens. Spüre die Kraft deines Atems. In diesem Kurs üben wir gemeinsam praktische Techniken um deine Achtsamkeit zu fördern, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Wir treffen uns, an folgenden Terminen:
nächster Kursblock startet im September/Oktober
The Art of relaxation
Yin Yoga und Meditation
Mindful after work
Montags
Online via Zoom
Von 18.15 bis 19.30 Uhr
75 Euro für den gesamten Kursblock
oder 15 Euro Einzeldrop in
Meditation ist eine einfache und mühelose Möglichkeit, in sich selbst einzutauchen, einen Ozean aus reinem Bewusstsein, purer Kreativität und reinem Wissen zu erleben. Es ist ein einzigartiges Erlebnis, aber auch sehr vertraut. Es ist dein eigenes Selbst.
David Lynch